https://youtu.be/0LpjcVzatts とてもとても興味があるのですが、、、 私の場合はまず、禁煙

私がこれからしたい事 禁煙 ファスティング 脱砂糖 いずれも禁欲的で、興味はあっても、取り掛かれないでいます。